Początek wiosny to najlepszy czas, aby zadbać o swoją kondycję, zdrowie i odporność a jednocześnie zgubić kilka kilogramów. Nordik Walking to wspaniała alternatywa, aby tego dokonać. Grupy spacerujące z kijkami systematycznie się rozrastają. Nie wszyscy oczywiście korzystają z zajęć organizowanych co tygodniowo na stadionie miejskim. Dla części z nich nie ma takiej konieczności ale są osoby, którym przyda się kilka wskazówek w celu poprawy techniki... dzięki czemu szybciej uzyskane zostaną oczekiwane efekty. Dość ciężko zmienia się przyzwyczajenia, więc im wcześniej skorzystamy z porad tym lepiej dla naszego organizmu i naszego zdrowia.

Więcej…

Fotorelacja z wczorajszych zajęć Nordic Walking na stadionie miejskim w Radzyniu Podlaskim. Dziękujemy wszystkim za obecność i zapraszamy na kolejne zajęcia 31.03.2016  o godz.18. Spotkamy się na stadionie a następnie prawdopodobnie pomaszerujemy w plener.

Więcej…

W dniu  3 marca 2016r na stadionie miejskim odbyło się pierwsze spotkanie miłośników Nordic Walkingu. Obserwując frekwencję na zajęciach należy stwierdzić, że pomysł MOSiR Radzyń i Pani dyr. Agnieszki Włoszek był jak najbardziej trafiony. Każdy z uczestników przy udziale wykwalifikowanego instruktora NW poznał i przećwiczył pierwsze najważniejsze kroki prawidłowej techniki oraz zaliczył pierwsze marsze po murawie boiska. Na treningu panowała świetna atmosfera, pełna zadowolenia i ogromnego zaangażowania każdego z ćwiczących.

Więcej…

W piątek, 15 stycznia w Radzyniu Podlaskim odbyło się pierwsze w tym roku spotkanie osób z terenu Lubelszczyzny, czynnie uprawiających Nordic Walking. Jego celem było omówienie harmonogramu tegorocznego „Pucharu Lubelszczyzny – Lubelskie też chodzi”, który już na stałe wpisał się do kalendarza imprez sportowych naszego regionu. W spotkaniu wzięła udział koordynatorka przedsięwzięcia Marzena Skibińska – Sobczuk oraz dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Radzyniu Podlaskim – Agnieszka Włoszek.Na radzyńskie spotkanie przybyła ponad 20-osobowa grupa zrzeszona w różnego rodzaju klubach, działających w poszczególnych miastach regionu. Wśród nich znaleźli się przedstawiciele stowarzyszenia Aktywni z Pasją z Łukowa, ART-FIT z Lubartowa, Klubu Biegacza z Białej Podlaskiej, fundacji „W te pędy” z Międzyrzeca Podlaskiego oraz gospodarzy spotkania Klubu Chodzę z SERcem powstałego i działającego przy SM Spomlek.

Więcej…

W dniu 21 kwietnia o godzinie 17.00 na stadionie miejskim w Radzyniu Podlaskim rozpoczął się nowy rozdział aktywności radzyniaków. MOSiR Radzyń Podlaski wraz z grupą aktywnych pań z mleczarni „Spomlek” zapoczątkował cykl spotkań z instruktorem nornic walking – panią Jolantą Kaparuk. Grzegorz Szram otwierając zajęcia, zwrócił uwagę na rosnącą popularność tej rekreacji ruchowej w Radzyniu oraz na potrzebę usystematyzowania wiedzy i umiejętności technicznych potrzebnych w nornic walking. Podkreślił również nieocenioną pomoc ze strony pań: Moniki Grzeszuk, Aldony Korzeniowskiej, Elżbiety Michaluk, Anety Mostowiec i Anny Olesiejuk, dzięki którym ta inicjatywa doszła do skutku.

Więcej…

Cennik

ESOK

MOSiR LIGA OPEN

Radzyńska Liga Siatkówki